Fan, poślady mam słabe jak dziecko. Muszę robić ćwiczenia bezpośrednio na nie, a nie liczyć, że się wzmocnią przy siadach czy mc. No bez jaj, Paatik w hip thruscie ponad 100 chyba bierze na serię;-) Tylko jak ktoś mi powie, jak się do nich zabrać, w sensie ustawienia początkowego, to byłbym wdzięczny.
[...] każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
[...] w tygodniu, a niestety nie uwzgledniaja tego czy pracuje w biurze czy w kopalni, a to chyba bardzo wazne. Albo chociaz ktos moglby mi powiedziec jaki jest moj PAL? To wylicze sobie sama z wzoru. Praca siedza, po poludniu lekkie obowiazki domowe (sprzatanie, dziecko) , w dzien nietrenongowy robie okolo 6000 tys krokow. Treningi jak wyzej.
Zwyklym testem z apteki ok. pol roku, a szczegolowym badaniem nawet kilka latek. Napisz cos wiecej po czym wnioskujesz, ze twoje dziecko bierze amfetamine? Moze to nie amfa tylko jakis koksik? Jest agresywny, szybko przybiera na wadze, dostal jakiejs wysypki tradziku? Branie amfy i cwiczenie na silce mija sie z celem, nie o to chodzi. Chyba ze ma [...]
[...] bylem przy tym jak sobie robil strzały z pena i przy tym jak zajarany koksiarz to kupował. a napewno jakis syndromow nie miał byl poprostu niski jak 12 letnie dziecko mi wtedy siegał do pasa, a teraz jest normalny moze nie wysoki ale dzieki temu urusł okolo 12 cm w tym wieku (15lat) to dobre osiągniecie a wręcz niesamowite. przy [...]
judo jest idealne dla dziecka. a 5 lat to odpowiedni wiek, aby stopniowo wdrażac dziecko do wysiłku fizycznego. najpierw to nie będzie typowe judo, raczej ogólnorozwojówka, kształtowanie odruchów itp. minimum rzutów, a i to niskie. wiecej trzymań, zero konczeń. pady itp tak wygląda prawidłowo poprowadzone judo dla maluchów. mój trener ma takze [...]
Szkoda malucha :(, ale mamusia jest przekonana, ze im dziecko bardziej tlusciutkie, tym lepiej. Zapewne w duzej mierze jego wyglad jest okreslony przez genetyke, bo tlusciutki byl tez na piersi, ale zeby jeszcze swiadomie mu dokladac :( A co do mojego poczatkowego posta, to przekonaliscie mnie, ze jednak zdrowa tkanka tluszczowa u niemowlat nie [...]
[...] sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-26 23:26:50
-,- fajne wypowiedzi. dziękuje bardzo mi pomogliście...! Jakoś moi koledzy zaczynali od metek i jakoś żyją i są w moim wieku... kolega zaczął od 1 gim a w 3 gim na klatę brał 190 na atlasie... A przecież to dziecko. Nie jest pompowany a masę ma ładnie że tak powiem "ubitą". jak stoi w koszulce to tak bardzo po nim nie widać... ehh
[...] ma Mamie nie podobać? Stały chłop jest, 18 już masz skończone, utrzymywałaś się pewnie w dużej mierze sama. To nie ciąża w liceum przed maturą.... Według mnie zupełnie w porządku czas na dziecko. A forma moze jeszcze poczekać - zresztą nie oszukujmy się - całe życie będziesz formę życia robiła. Jak każda z nas.... Ja mam ją ciągle przed sobą:)
Ale bzdury! he, he,..8-) Niezle sie usmialem-- A tak swoja droga to w Indiach najwiecej przypadkow dziwnych, nie spotykanych. Ludze z dwoma glowami, ludzie-drzewa, dziecko-cyklop, czlowiek z dwoma twarzami itd, itp... I o ile to jakies wynaturzenia, ulomnosci,choroby to typ ktory nic nie je i zyje to juz bujda na resorach. A moze to tez choroba... [...]
DO AUTORA POSTA: Czlowieku co ty tu w ogole wypisujesz jestes wysuszony jak jakis narkoman albo dziecko z oswiecimia. Prosisz o ocene a jak ktos Cie ocenia to sie plujesz haha i w ogole poziom twoich wypowiedzi jest smieszny. Popracuj nad ortografia i pocwicz umysl a nie miesnie. Nie grzeszysz ani masa ani inteligencja. Troche pokory by Ci sie [...]
[...] z tym, ze koks nie powinien byc zalegalizowany... Pomysl sobie, idzie dzieciak na pierwsze treningi i od razu widzi jak starsi koledzy kluja dupsko... Strach byloby puscic dziecko na jakakolwiek sekcje niestety. Poza tym, gdyby kazdy wiedzial jak to wyglada od poczatku i byloby to legalne, to wielu malolatow swoje treningi od razu wspomagaloby [...]
[...] nie zasłaniały ci butów nie wiem, skąd wziął się ten pomysł, ze kolana mają nie wychodzić poza palce stopy, ale to nie jest mądry pomysł. Popatrz, jak "robi przysiad" małe dziecko, kiedy kuca - jasne, że kolana wyłażą, dupa schodzi do łydek i to jest jak najbardziej naturalna pozycja dla człowieka. Kolana mogą boleć od złej techniki, ale to [...]
[...] Z doswiadczenia powiem, ze to jest wspanialy sposob na schudniecie, wystarczy tylko trzymac normalny bilans kaloryczny i jesc "czysto", a -500kcal zabierane przez dziecko dziala cuda. A i w czsie karmienia nie wolno sie odchudzac. Wiem jak to z dziecmi jest mam dwojke, ale, niestety nie ma cudownych sposobow na chudniecie, tylko praca [...]
[...] proste brzucha (ach, stąd ten mały brzuszek był ;-) ), zbyt spięte pośladki – co może utrudniać mi wejście do fizjologicznej w ciąży, zwiększonej lordozy (ważne, żeby dziecko się dobrze ułożyło do porodu), oraz może prowokować większe niż potrzebne diastasis recti. Po sesji rozluźniania wyszłam z gabinetu z większym brzuchem.8-O W sumie to [...]
Minął tydzień od ostatniej wypiski, i już za chwilę startuję już z 30 tygodniem. Dolegliwości brak, choć bywają dni, że dziecko się tak przekręci, że ciężko zrobić krok (a lubi się tak przekręcać w trakcie spaceru). Aktywność w ostatnim tygodniu: Dwa treningi, w pozostałe dni sesje z mobilizacją, marsze, rower 2x. Nadal staram się utrzymać [...]